イベント情報詳細
- 2016年03月09日
- 麻布運動場 姿勢改善トレーニング＆ストレッチ教室
- 麻布運動場 姿勢改善トレーニング＆ストレッチ教室のお知らせです。
〈スクール内容〉
正しい筋トレとストレッチ、セルフケアマッサージなどで体温、代謝を上げ、より気持ちよく
身体作りを行っていきます。
引き締め効果はもちろんのこと、肩こり、、腰痛などの改善にも効果的な内容となっています。
「楽しく！気持ちよく！」一週間をアクティブに過ごすために、まずははじめてみましょう！
http://blog.livedoor.jp/minatoku_sposen/archives/56288105.html
